Kurzurlaub vom Alltag: Bewährte Mittel wie Atemübungen, Fußmassagen und Meersalzbäder vereint mit neuen Entspannungstechniken wie Klopfmassagen, Shiatsu (selbst ausgeführt), Tagträumen oder entspannte Terminplanung. Praktische Tipps, die sofort entschleunigen und die Seele baumeln lassen.
